תמרה התעמלות במים *נשים בלבד*
מידע אודות החוג
*שיעור נסיון ראשון ללא עלות - בלעדי למגיעים דרכנו
שיעורי התעמלות במים, בבריכה מחוממת מקסימה, עד 8 בנות בקבוצה על מנת לשמור על נוחות ואינטימיות.
מתאים למתקדמות ולמי שאינה בכושר כלל, מומלץ לסובלות מכאב כרוני, פיברומיאלגיה, לשיקום פציעות גב, ברכיים, וניתוחים אורתופדיים.
מדריכת הקורס הינה פיזיותרפיסטית מוסמכת, השיעורים משלבים את כל העולמות של תמר, פעילות אירובית, כח, ריקוד, עבודות ליבה, שיפור יציבה, נשימה, מיינדפולנס הרפייה, ועוד.
עלויות:
- שיעור בודד: 80 ש"ח
- מנוי חודשי לפעם בשבוע: 365 ש"ח
- מנוי חודשי לפעמיים בשבוע: 600 ש"ח
- מנוי חודשי ל3 פעמים בשבוע: 880 ש"ח
ימי ושעות פעילות:
- א': 8:00 - 10:00
- ב': 19:00 - 20:00
- ג' : 8:00-9:00
- ד': 8:00-10:00
- ה': 9:00-10:00
- שישי: 8:00-9:00
דרכים ליצירת קשר:
- טלפון: 054-7992886
- אימייל: tamulla.ts@gmail.com
מיקום
פרדס חנה כרכור, Israel
ביקורות
כתוב ביקורתאין עדיין ביקורות.
